“医生，我感觉最近总是很累，是什么原因呀？”
(资料图片)
“教授，我胃不舒服，您看看能不能吃膏方？”
“湿气重可以先吃点藿香正气胶囊排湿气。”
“黄芪补气怕上火的话再加点麦冬……”
10月22日，童涵春堂第37届膏方节正式开幕，在老城隍庙童涵春堂中医门诊部，不少市民前来义诊现场和名中医面对面，询问自己关心的健康问题。
没怎么干活却总是很累？可能是脾虚、湿气重！
42岁的市民刘女士坐到了上海中医药大学教授、博士生导师陈德兴的对面。她感觉最近身体疲劳，没做什么体力活却总是感觉很累。
搭过右手脉，再搭左手脉，然后再看看舌苔，陈教授发现刘女士脉搏有些快，牙龈有齿印，舌苔也厚而白。“晚上睡得好吗？”“晚上睡得比较晚，有时候凌晨一两点才睡。”“那不行，秋冬季节建议晚上10点睡觉，睡够七八个小时。”
据诊断，刘女士主要是脾虚、湿气重。她决定试试膏方，按照个人体质，陈教授为她开了一个健脾化湿、养心安神、补气血的膏方，先吃上一个半个月到两个月看看效果。
旁边，上海中医药大学教授主任医生牛惠志正在为市民林先生看诊。
林先生近期血压正常偏高，不太想吃西药，就前来问问能否吃中药。
号脉、观气色、看舌苔后，牛医生认为林先生可以吃点中药调理，“医保卡和病历卡带了吗……”
陈德兴告诉记者，除了个人体质、生活习惯等因素，今年夏天持续的高温酷暑天气也会伤气耗阴，加重人气湿气，使气血不足，甚至影响上呼吸道功能。如果今年冬天很冷，又会伤到阳气。除了吃膏方外，平时饮食作息也需要注意。“薏仁、莲子、鸡头米、茯苓等这些可以多吃，少吃甜食和生冷冰的东西。”
据介绍，本次膏方节名医云集，有80多位知名医生坐诊，他们大多来自上海中医药大学附属龙华医院、曙光医院、岳阳医院，上海市中医医院，复旦大学附属中山医院，上海交通大学医学院附属瑞金医院等三级甲等医院的中医科专家教授。另有全国和上海名老中医膏方门诊预约，为上海市民一对一定制道地膏方。
八大中医体质趣味自诊，还可解锁相应“养生指南”
“1、手心脚心常发热；2、双颊潮红脸冒火；3、怕热超讨厌夏天；4、舌头红而舌苔少；5、皮肤干燥补水都没用？这五条里满足3个症状，你就是阴虚体质哦！”
在老城隍庙童涵春堂正对的黄金广场，市民们还能逛一逛“膏方节国潮养生打卡点”。在这里，不仅可以了解膏方知识，还可以趣味自诊体质，湿热、气虚、阴虚、阳虚、气郁、血瘀、痰虚、特禀八种体质各列出五大症状，只要满足其中三种就可自诊为该种体质。
需要注意的是，一个人可能不止拥有一种体质。如果自诊为相应体质，还可以领取对应的养生指南，看看如何从饮食上食疗温补，扫码还可以免费领取秋冬养生实物礼品。
童涵春堂总经理贾晓薇介绍道，本次膏方节从未病先防到慢病调理到既病防变都为不同消费者准备了一人一方的个性化养生服务，根据个人需求将膏方的含糖量和配方进行了优化，包装除传统的膏方罐又新增了更便于携带和储存的小规格袋装。
此外，今年还升级了服务，为个人顾客提供1对1健康顾问服务，对企业提供上门养生服务和名医问诊，对街道社区提供公益性质的义诊服务。
在市场大量出现机械化规模化生产膏方的时候，这里依然使用纯手工、明火熬制。所有膏方精选道地药材，经过“浸、煎、滤、收”等12道工序精细炮制，器具则选用够年份的老紫铜锅熬膏，绝不使用铝锅、铁锅，避免在高温下可能与药物发生反应；冬竹做铲更能施力均匀，产出的膏体更加细腻益于吸收。
“这里还是使用传统工艺，由经验丰富的老药工操作熬制，严控火候直到 ‘滴药珍珠串，膏滋布成旗’，最后出来的膏方凝稠细腻、味道甘美，滋补效果上佳。”
膏方节活动地址：
老城隍庙童涵春堂中医门诊部
（上海市黄浦区旧校场路41号4楼）
童涵春堂国药号中医门诊部
（上海市黄浦区中山南一路588号101-103）
童涵春堂兰村中医门诊部
（上海市浦东新区兰村路502弄26号）
门诊时间：
周一到周日 8:30~16:00
